Bewegtes Lernen
Bewegungspausen
Der Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung, zwischen Ruhe und
Bewegung ist Voraussetzung für eine gute Konzentration und damit für
bessere Leistungen. Bewegungspausen verbessern die Gehirndurchblutung
und fördern die Aufnahmefähigkeit. Die Übungen steigern das Wohlbefinden
und das Durchhaltevermögen. Es gibt Übungen der Kategorien: ruhig,
aktiv, sehr aktiv und mit Partner.